Веленс-клуб "Чистые Пруды" представляет программу "Detox Weekend"
Новая программа очищения организма была разработана специалистами велнес-клуба "Чистые Пруды". Курс "Detox Weekend" рассчитан специально для тех, кто живет в бешеном ритме мегаполиса, не хочет резко менять свой образ жизни и рассчитывает на быстрый и видимый эффект. Продолжительность программы от трех до пяти дней. Очищение происходит за счет индивидуально подобранных SPA программ, тренировок, специального диетического меню, разработанного шеф-поваром совместно с врачом диетологом. Процесс прохождения программы координирует велнес-консультант Клуба, который позаботится о достижении 100% результата.
Самостоятельно проводить процедуры очищения организма многим очень сложно. Главная проблема – соблазны: полный холодильник дома, кофе и конфеты в офисе, походы с друзьями в рестораны. Программа "Detox Weekend" подходит тем, кому планирование дается с трудом. В течение трех или пяти дней весь рацион будет состоять из четырех фруктовых или овощных коктелей (всего 2 литра), подобранных с учетом времени года, нужд организма в разное время суток, витаминов и микроэлементов.
"Detox Weekend" решает четыре основные задачи – увлажнение, очищение, восстановление и омоложение. В программу включены два исследования состава тела на аппарате "МЕДАСС", по результатам которого велнес-консультант делает выводы и рассчитывает количество килокалорий, необходимое для поддержания нормальной жизнедеятельности организма в течение дня. Одно тестирование проводится перед началом программы, второе после завершения.
Комплекс SPA включает в себя аппаратные процедуры и ручные практики, направленные на глубокое очищение и выведение токсинов, стимулирование обменных процессов, а также избавления от застойных явлений в организме. В состав пятидневного курса дополнительно ко всем процедурам трехдневного курса входят процедуры по моделированию тела и очищению и питанию кожи лица. По желанию в программу возможно добавить уход за волосами, с лечебным или стимулирующим рост эффектом.
Состав велнес-программ в зоне фитнеса подбирается индивидуально, исходя из предпочтений гостя. Обязательными компонентами являются тренировка по системе пилатес, упражнения на улучшения эластичности мышц и подвижности суставов, аэробная нагрузка в сочетании с умеренными силовыми упражнениями для поддержания мышечного тонуса во время и после завершения программы.
